Smoothie Kasesi (Bowl) Tarifi

 

Malzemeler

• 5 yemek kaşığısüzme yoğurt
• 10-12 adetyaban mersini
• 6 adetçilek
• 1 tatlı kaşığıbal
• 1 yemek kaşığıchia tohumu

Üzeri için:

• 15 adetyaban mersini
• 1 adet küçük boymuz
• 1 tatlı kaşığıchia tohumu
• 5-6 adetçiğ badem

Smoothie Kasesi (Bowl) Tarifi Nasıl Yapılır?

1. Süzme yoğurdu blenderın içine aktarın.
2. Çileklerin sap kısımları çıkararak üzerine ekleyin.
3. Ardından yaban mersini bal ve chia tohumunu ilave edin.
4. Güzelce karıştırın.
5. Karışımı bir kasenin içine alın. Muzu dilimleyin. Üzerini bademler, chia tohumu, muz dilimleri ve yaban mersinleriyle süsleyerek servis edin.

Smoothie Kasesi (Bowl) Tarifinin Servis Önerisi

 Üzerini dilediğiniz meyvelerle, kuru yemiş, yulaf ya da tohumlarla süsleyebilirsiniz afiyet olsun.