Kan grubuna göre beslenme akımına göre B kan grubuna sahip olanların
süt ve süt ürünlerini ve kırmızı etleri afiyetle yiyebileceği, hatta
yemesi gerektiği söyleniyor. Zeytinyağı, yumurta ve ceviz de bu kan
grubuna sahip olanların en çok tüketmesi gerekenler arasında.
Bunlar dışında bolca sebze meyve yemeleri de beklenen B kan grubundan insanların özellikle patlıcan, patates, havuç, maydanoz gibi sebzeleri; karpuz, erik, muz gibi meyveleri ve yeşil çayı da beslenme düzenlerine çokça dahil etmeleri bekleniyor.
Kan grubu B olanların yemesinin sakıncalı görüldüğü yiyeceklerse şöyle: Tavuk ve deniz ürünleri, mercimek, nohut gibi baklagiller, domates, domates salçası, mısır ve kavrulmuş kuru yemişler.
Bunlar dışında bolca sebze meyve yemeleri de beklenen B kan grubundan insanların özellikle patlıcan, patates, havuç, maydanoz gibi sebzeleri; karpuz, erik, muz gibi meyveleri ve yeşil çayı da beslenme düzenlerine çokça dahil etmeleri bekleniyor.
Kan grubu B olanların yemesinin sakıncalı görüldüğü yiyeceklerse şöyle: Tavuk ve deniz ürünleri, mercimek, nohut gibi baklagiller, domates, domates salçası, mısır ve kavrulmuş kuru yemişler.
Yorumlar
Yorum Gönder